コツコツ

ボディメイクチーム(勝手に名付け)の

体の変化がヤバイ(ﾟ∀ﾟ)

毎回ちょとづつお題を増やしながら

最初ぎこちなかった動きが

出来るようになってくると

骨格の変化と可動域の変化！

肩凝り、腰痛改善効果は確実(⁉️)です😋

ヒーリングとセットで相乗効果がヤバイ(*´艸｀*)

対面もリモートもヒーリング中、後の

ボディメイクレッスン(勝手に名付け)中が

一番の爆笑タイム

＃笑い泣き

＃腹よじれる

＃骨格ボディメイク

＃骨盤矯正