体と会話する時間
- のぞみ
- 1 日前
- 読了時間: 2分
タイヤ交換行ったら🚗買い替えを勧められてあれよあれよと
7年前と比べるとそりゃ色々値上がってて当然なんだけど、
そんなに値上がる？！って位の振り幅激し過ぎて目ん玉飛び出る
まぁこのご時世ですからねぇ
そんなこんなでTipi事情も、石やオイル、その他諸々全部仕入れ値が上がってるのですがー
今のところメニュー料金、ブレスレット価格は据え置きで頑張らせていただきますが、
今後どんどん⤴️となると、ちょっと考えないとかもー😂もしそうなったらごめんなさーい😭
という事で！
本日はインドちゃんからの依頼で、ヨガレッスンのプラクティス パートナーを🧘♀️🧘
ヨガ哲学には興味あるけど、ヨガの経験はほぼゼロ🤗
という事で！
インドちゃんが目指しているのは
"優しいヨガ"
普段から仕事の質を上げる、保つ為に体づくりには時間をかけて整えてるから、可動域や筋肉には自身があったんだけど
盲点、体の新たな発見三昧😳
インドちゃんがポイントポイントへ迷いなく連れていってくれる丁寧な誘導だから、呼吸を通して自分の内側、体の中へどんどん入り込めて
体と会話がスタート
知らずにいた事に気付けて、やっと気付いてくれたかーと
体が喜んでるってこういうことねー
呼吸が安定してくると、クンダリーニがうねうねと動き出す
そうなると背骨がめっちゃ太くなった感覚ね
最後のリラックスタイムでは、癖でレイキを降ろしてたら、寝そうになって体が浮いてる感じに
あーーーヨガって良いね❣️笑
レイキと通ずるところも多々あるから、レイキでチャクラが整えば、ヨガでクンダリーニ上昇の相乗効果ですな🫶
