明るい兆し
- のぞみ
- 5月21日
- 読了時間: 2分
ピンク色ってこの世に存在しない色なんだってー😳知らんかった〜大好きな色なのに
そんなこんなでテトラクロマート？を教えてもらったのだけど、初耳ワード👂
気になってネットでテストしてみたら、まーまー見えてて、私もそうなのかもって初めて知ってこれまたビックリ😳笑
興味ある人はテストしてみてみて〜😉
という事で〜
睡眠不足で常に眠いそうだよ🥱
ヴィジョン的には、頭が寝てて、体だけが動いてる状態😂
人によって必要な睡眠時間って異なるけど
寝て回復する人がほとんどだから、朝起きてスッキリしないって事はそういう事☝️
そうなると巡りが滞っちゃうから共通点としては
"呼吸が浅くなる"
息苦しさ、肺まで吸い込めない
そうなると自律神経の乱れや、肉体的にもカタカタになるので、どんどん悪循環に陥る的なアレですな😇
これから新たにスタートするお楽しみがあるママ🥰それに備えてとにかくたくさん寝よっ！笑
こちらのママもお仕事しながら、2人のお子さんの習い事で休みなくバタバタ💦日々頑張ってるママ💪
しっかり9時間位寝てるけど、日中眠くてしょうがないらしい😂
そんなこんなで、今までのスタイルを変えたら、新しい風が吹いて、新しい事がスタートしたママ🥰
足踏みや、滞りを感じたら、視野を広げるサインだったりするから
その場に留まらず、思い切って方向転換するの大事ねぇ☺️
軌道修正されて、本来のレールに導かれていく的なアレですな😉
あと質問や聞きたい事が多い時は、帰宅されてから、聞くの忘れたー！ってなる人も多いので、箇条書きにメモメモしてきてもらうとスムーズだよ😊
