私めに💪

ボディメイクが習慣入りしました。

私のモノサシでは

「気合いで、頑張ってやるぞ！」的な

モチベーション、マインドでやっているうちはまだ不安定で

習慣になる前に挫折率高め

「習慣になるまで」

キャパ内で新しい事を追加するには

「既存習慣と同時進行」

そんな訳で「Hulu鑑賞しながら」

「セルフヒーリングしながら」で

整いました（´-`）

という事で

「自分でやるのめんどくさーい！」

というお方様は

どうぞ私めにお任せくださいませ💪😋

先週に引き続き

「流し作業」をさせていただきました😋

ぽわんっ💭

って足が解れる的な♪

＃邪気流し

＃老廃物流し

＃また来週👋♪